Fast jeder ist heute gestresst. Termine hier und dort, viele E-Mails und Besprechungen ohne Ende.Hinzu kommt die lästige Work-Life-Balance, die uns noch den Sport und das Treffen mit Freunden aufs Auge drückt. Die Frage ist: Stresst euch das wirklich oder sind es einfach nur viele Termine? Erkennt eure persönlichen Stressfaktoren und hört auf die Signale eures Körpers!