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Selbstcoaching

Coach dich selbst - Die wichtigsten Coaching-Tools für deine Karriere

Du stehst aktuell vor einer Herausforderung, an der du dir bereits mehrfach die Zähne ausgebissen hast? Auch Management-Bücher, Artikel und YouTube haben dir nicht weitergeholfen?
Dann ist der Zeitpunkt gekommen, an dem du über ein Coaching nachdenken solltest.

Du hast keine Zeit dafür, schämst dich, über dein Problem mit einem "Fremden" zu sprechen oder es ist dir zu teuer?

Dann Coach dich doch einfach selbst. Wie das geht und was du dafür tun musst, erkläre ich dir hier im Video.

 
Klingt gut? Dann geht´s hier zum Seminar

Wie ich Coachings für mich selbst genutzt habe

Bereits als junges Talent im Konzern stand ich vor Hürden, die ich einfach nicht überwinden konnte. Das waren sehr unterschiedliche Themen und Probleme, wie z.B.:

  • Vorbereitung auf ein Assessment-Center
  • Der richtige Einstieg im Team
  • Erste Konflikte im Team
  • Ein Vorgesetzter, mit dem ich nicht klargekommen bin
  • Neue Aufgaben, die mich überfordert haben
  • Komplexe Probleme, in denen ich mich verfangen habe
  • Die Frage nach einer neuen Orientierung
  • Die Vorbereitung auf mein Jahresgespräch
  • Führen von eigenen Mitarbeitern

In den ersten 1-2 Jahren habe ich noch versucht, die Lösungen selbst zu finden. Dafür habe ich viele Bücher bestellt, gelesen und neue Ansätze ausprobiert. So bin ich mal mehr, mal weniger Erfolgreich mit meinen Problemen umgegangen.

Einen echten Durchbruch habe ich jedoch erst erlebt, als ich zum ersten Mal mit einem Coach gearbeitet habe.
Ich war total fasziniert, dass ich durch den Einsatz von Coaching-Techniken so schnell eine Lösung für mein damaliges Problem erarbeitet habe.
Ja, richtig, ein Coach serviert keine fertigen Lösungen. Er / sie lässt dich selbst nach einer Lösung suchen. Der Clou ist, ein Coach bietet dir dafür eine ganze Reihe von interessanten Tools und Techniken an.

Während meiner 12 Jahre im Konzern habe ich immer wieder mit unterschiedlichen Coaches gearbeitet. Die Arbeit hat mich so fasziniert, dass ich mich selbst entschieden habe, seit 2012 als Business-Coach und Management-Trainer zu arbeiten.
Hier erfährst du mehr zu mir.

So kannst du dich selbst coachen...

Ich kann gut verstehen, wenn du (trotz meiner Erklärung) zögerst, ein Coaching zu starten. Immerhin ist das eine ganz persönliche Entscheidung und eine große Investition. Das Gute ist, es gibt eine Alternative:

Du kannst dich ganz einfach selbst coachen...
Im Laufe der Zeit ist mir als Coachee und auch jetzt als Business-Coach aufgefallen: In (fast) jedem Coaching kommen gleiche (oder ähnliche) Tools und Methoden zum Einsatz.
Außerdem liegt die eigentliche Arbeit im Coaching zwischen den Coaching-Stunden. Also in der Umsetzung bei dem/r Teilnehmer(in).

Aus dieser Beobachtung ist meine Idee entstanden: Ein Online-Seminar, mit dem du es schaffst, dich selbst zu coachen!

Du zahlst hier also einmalig dafür, dass ich dir als Profi-Coach die wichtigsten Methoden erkläre, mit denen du dich ganz einfach selbst coachen kannst.
Alternativ kannst du auch das Online-Seminar inkl. einer Coaching-Session mit mir buchen. Da können wir die Methoden noch mal besprechen oder gemeinsam an deinem Anliegen arbeiten.

Was im Seminar enthalten ist:

  • Einleitung
    • So funktioniert der Kurs
    • Seminarunterlagen
  • Dein Anliegen / Problem erkennen
    • Selbstwahrnehmung
    • Wo stehst du aktuell / wie geht es dir?
    • Work / Life Betrachtung
    • Einflussfaktoren identifizieren
    • Anliegen definieren & priorisieren
  • Ursachen und Zusammenhänge erkennen
    • Hinter die Kulissen schauen
    • Aus Fehlern lernen
  • Ein Ziel definieren
    • Was tun, wenn du keinen Ausweg mehr siehst
    • Was tun, wenn du keine guten Ideen hast
    • Dein(e) Ziel(e) erfolgreich definieren
  • Den Weg beschreiten
    • Ressourcen entdecken und Strategien entwickeln
    • Hindernisse und Risiken managen
    • Den Weg Schritt für Schritt planen
    • Auf dem Weg motiviert bleiben
  • Bonusmaterial für weitere Anlässe und Themen
    • Wenn du es eilig hast - aus dem Kurzzeitcoaching
    • Neue Blickwinkel entdecken
    • Sich entscheiden können - für Rationale
    • Sich entscheiden können - für Emotionale
    • Sich entscheiden können - mit dem Bauchgefühl
    • Eine Entscheidung prüfen

Online-Seminar + Einzelcoaching

349,-€

Was du dafür bekommst

  • 1x Einzelcoaching mit mir
  • Mehr als 90 Minuten Video-Lektionen
  • Umfangreiches Seminarmaterial als PDF
  • Vorlagen zu den Tools
  • Unbegrenzten Nutzung
  • Kostenlose Erweiterungen und neue Videos
  • Einfache Nutzung von jedem Endgerät
  • Vorteilspreis für weitere Einzelcoachings: Pro Stunde 150€ sparen!
  • 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Zum Seminar + Einzelcoaching

Online-Seminar

149,-€

Was du dafür bekommst

  • Mehr als 90 Minuten Video-Lektionen
  • Umfangreiches Seminarmaterial als PDF
  • Vorlagen zu den Tools
  • Unbegrenzten Nutzung
  • Kostenlose Erweiterungen und neue Videos
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